A therapist using acupressure to cure a man

頭のツボ その1 育毛編

育毛をするときにただ育毛剤やシャンプーを使うだけでなく、頭にある「ツボ」を刺激することで様々な効果を得ることができます。個人差はありますが、「ツボ」を刺激し続けるだけで発毛する人もいます。そんな魅力的な頭のツボを紹介したいとおもいます。
 両耳と鼻の延長線が交わるところにあるのが、「百会」とよばれるツボです。
特に重要なツボで、血行が促進され育毛の効果が期待できるほか、冷えや不眠、ストレスにも効きます。
 耳の上の髪の生え際あたりにあるのが「角孫」で、ここも血行促進効果があり、抜け毛予防、歯痛、耳鳴り、眼精疲労に効果があります。
 首を後ろにそらしてうなじの生え際のくぼみの下をさわると骨のでっぱりがあります。その下のくぼみが「あ門」です。頭痛や顎の緊張が改善され、首のコリがほぐされます。首のコリがほぐされることによって頭の血行がよくなり、栄養のめぐりがよくなることで角孫と同じように抜け毛予防になります。
これらは押しすぎるとかえってダメージになる場合もあるので1箇所につき、3回程度を目処にしてください。

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