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足のツボ その1 育毛編

 痛すぎて悶えるている芸人さんのイメージがどうしてもついてしまっている「足ツボ」ですが、効能は手と同じぐらい全身をカバーでき、痛がるほど強く押さなくても十分な効能が得られるそうです。
なかでも「湧泉」は土踏まずの少し上、足の指を曲げたときにくぼむところにあり、腎臓の調子を整えることと全身の血液循環の改善が期待でき、頭の「百会」とセットで刺激することで頭髪に効果が表れると主張するひともいます。
 足は「第二の心臓」ともよばれ、血行をよくし、頭髪に影響するツボが集中しています。
「陽輔」は側頭部の髪に作用し、足のくるぶしから8cmほどのところにあって腰痛や頭痛にも効きます。
そして「附陽」は頭頂部の髪に作用し、アキレス腱とふくらはぎにある骨との境目にあり、肩こりと腰痛の特効のツボとされ、この2つもセットで刺激することで頭髪への効果が期待できます。
頭と正反対の位置にある足が意外にも育毛に関係のあるツボが多く存在しています。

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